Focus op Vertrouwen

Omgaan met angst in 7 stappen

Hoe voel jij je meestal als je 's-morgens uit bed stapt?

Voel jij je vaak gespannen? Heb je last van angst- en of paniek? Heb je hierdoor misschien zelfs lichamelijke klachten zoals bijv. benauwdheid? Ben jij het grootste gedeelte van de dag bezig met jouw Angsten in plaats van met het leven zelf? Wordt jouw dagelijks leven hierdoor behoorlijk beïnvloed en heb je het gevoel dat je niet alles uit het leven haalt? Wil je graag verandering zien maar weet je gewoon niet precies waar je moet beginnen of hoe je dat aan moet pakken?

Stel dat je je angst los kan laten?

Stel dat je géén last meer hebt van die spanning en verkramping in je lichaam. Geen last meer van al die nare klachten die ontstaan omdat je je altijd zo druk maakt om alles. Dat je je vrij voelt. Vrij om te gaan en staan waar je maar wilt. Dat je alles zou durven waar je diep in je hart van droomt en dat je eindelijk echt kan gaan leven! Dat jij kan genieten van wat het leven jou allemaal te bieden heeft! Zou dat niet geweldig zijn?

Waarom lukt het maar niet om dit patroon te doorbreken? 

Wil jij graag weten hoe je hieruit kan breken? Hoe je uit die negatieve spiraal kan komen? Net als jij zijn er miljoenen mensen op de wereld die dagelijks worstelen met hun angsten en zorgen. Het beheerst hun hele leven. Zou je graag een een bepaalde richtlijn hebben die je kan volgen? Iets waar je houvast aan hebt. Waar je op terug kunt grijpen als je je weer laat leiden door je angst en zorgen. Zou je willen weten wat de juiste mindset is en waar anderen de moed en kracht vandaag halen?

Het leven is niet bedoeld om te overleven, integendeel, we willen blijheid ervaren!

Wat krijg je allemaal? 

  1. De online cursus in de vorm van een digitaal werkboek is volledig online zodat je op ieder moment kunt starten waar en wanneer je maar wilt. 

  2. Je houdt toegang zolang als de cursus bestaat maar minimaal voor 24 maanden. 

  3. Je kunt de cursus op ieder apparaat volgen, op pc - ipad - mobiel. 

  4. De cursus bestaat uit 7 modules en iedere module bevat 4 leuke, interactieve lessen - in totaal krijg je dus 28 lessen. 

  5. Je krijgt alle lessen ineens dus je kan lekker in je eigen tempo werken. Wanneer je eraan toe bent, ga je naar de volgende les, of ...

  6. je begint iedere week aan een nieuwe module, dus week 1 begin je aan module 1, week 2 aan module 2. 

  7. De intro van de week, visualisaties en meditaties en de weekopdrachten zijn via je mobiel of pc of ipad te beluisteren via Soundcloud - wil je de cursus op je mobiel volgen dan even de app downloaden (gratis).

Voor een korte sfeerimpressie uit de online cursus - zie de foto's hieronder.




quote-left

Bianca van Rossum - 43 jaar:

Door de training ben ik gaan inzien welke impact angst op je kan hebben en ook hoe je dit op eenvoudige wijze om kunt buigen naar vertrouwen. Ik ben me nu meer dan ooit bewust wat angst met je kan doen waardoor je niet meer in staat bent normaal te functioneren. Daarom  ook dankbaar met de waardevolle inzichten en eye-openers. Heb ik nu een terugval dan weet ik voor mezelf hoe ik weer vat kan krijgen op de angst. Ik heb de opbouw en stijl van deze training als heel prettig en toegankelijk ervaren. Je hebt trouwens ook een hele fijne stem om naar te luisteren. Bedankt Veronique, ik ga jouw training zeker aanbevelen aan anderen.

quote-right
quote-left

Ursula Arts - 47 jaar:

Ik ben aan de cursus begonnen omdat ik me altijd overal druk om maak en omdat ik daardoor niet goed kon inslapen en in de ochtend ook weer heel vroeg wakkeer werd. 

Door de cursus leerde ik wat ik kan doen om minder te piekeren en daardoor kan ik gelukkig ook weer beter slapen. Wat ook mee heeft geholpen zijn de visualisaties. Het was zelfs heel leuk om te doen. Iedere avond voor het naar bed gaan doe ik de meditatie waarbij ik mijn gedachten laat stromen." Dat zo'n kleine oefening zoveel verschil kan maken. 

quote-right
quote-left

Raffie Eijkmans - 49 jaar: 

Al zeker 5 jaar had ik regelmatig last van angst- en paniekaanvallen. Ten einde raad ben ik deze cursus gaan volgen. Had ik het maar eerder gedaan. Het sprak me meteen aan omdat ik heel erg geloof in de kracht van je gedachten. Ik weet dat positief denken invloed heeft maar wist niet goed hoe ik mijn denken moest omzetten. Wat ik heel erg fijn vind is dat de lessen heel afwisselend zijn en dat ik de meditaties op mijn mobiel kan volgen. Wel heb ik naast de cursus ook de rescue druppels ingenomen. Ik voel me nu echt veel beter dus heel erg bedankt!"

quote-right

Module 1

Je angst in beeld

angst vormen

emotie schaal

omgaan met angst


Module 2 

de kracht van gedachten

overtuigingen en blokkades

innerlijke stem

de juiste intentie

 

Module 3

het energieveld

angst is energie 

uitstraling 

verhoog je energie

Module 4

meditatie

gronden

adem in - adem uit 

de bodyscan


Module 5

focus op vertrouwen

maak je géén zorgen

twee kanten aan een verhaal

wat wil je wel?

  

Module 6

visualiseren kun je leren

stel je eens voor 

tovergoud 

jouw persoonlijke visualisatie

Module 7

een nieuw begin

quiz

hulpbronnen

jouw nieuwe verhaal  

Focus op Vertrouwen

online cursus

zelfstudie

digitaal werkboek

7 modules - 7 stappen

je krijgt alle lessen ineens of

je begint iedere week aan een nieuwe module 

meditaties

visualisaties 

quiz

werkbladen

checklists

weekopdracht

voor de prijs van

72,00 EURO *

 * prijs is inclusief btw

Focus op Vertrouwen

online cursus 

met begeleiding

digitaal werkboek

7 modules- 7 stappen

alles als bij zelfstudie maar mét

consulten + remedies

je krijgt alle lessen ineens +

2 x een telefonisch consult van 30 minuten

of als je dat liever hebt via e-mail

    2 x 2 bach bloesem mixen op maat gemaakt 

met remedies voor meer (zelf)vertrouwen

vragen stellen via e-mail  

VOOR DE PRIJS VAN

127,00 EURO *

 * prijs is inclusief btw

Zomer aanbieding !

De online cursus zelfstudie kost nu tijdelijk 72,00 euro incl. btw. 

De online cursus met begeleiding kost nu tijdelijk 127,00 euro incl. btw. 

1 augustus a.s. gaat de prijs weer omhoog!

Gelukkige mensen weten dat ze verandering creëren van binnenuit. Dus..... gun jij het jezelf? 

Vind jij jezelf waardevol genoeg om hiermee te starten?

De allerbeste investering die je kunt doen en die zich altijd terug betaald - is de investering in jezelf! 

Ja, ik vind mezelf waardevol en meld me aan!

!! Klik na betaling a.u.b. - op groene knop rechtsonder / meteen daarna krijgt u de registratie link.

Wanneer ik me aanmeld ga ik akkoord met de algemene voorwaarden

de Emotie-Academie - overwin je angst in 7 weken.